Mielen voima on mittaamaton. Esimerkiksi lapsi oppii istumaan, kävelemään ja puhumaan täysipäiväisen harjoittelun tuloksena. Tai herkistymme, kun katsomme surullista ja koskettavaa elokuvaa. Se, miten puhumme, toisillemme ja itsellemme, vaikuttaa mieleen. Myös musiikilla on voimakas vaikutus.
Lukemattomien yritysten ja epäonnistumisten kautta osaamme jossakin kohtaa syödä lusikalla ja napittaa paidan, sekä opimme jatkuvasti muita uusia taitoja ja asioita. Tietääkseni yksikään lapsi ei ole haasteiden edessä lakannut yrittämästä ja jatkanut konttaamista aikuisuuteen asti, kun kävelyharjoitukset eivät kiinnostaneet.
Mikä vie mieleltä voiman?
Meissä kaikissa on enemmän älykkyyttä, voimaa ja viisautta kuin ymmärrämmekään. Valitettavasti yhteiskunta on muuttunut niin paljon, että aikuisena emme jaksa enää kiinnostua uuden oppimisesta samalla tavalla kuin lapsena. Töissä on kiire, vapaa-aika menee suorittaessa, nukkumaan mennessä ajatukset kiertää kehää ja lepääminen jää vajaaksi. Väsyneenä tulee tehtyä turhia virheitä, ja saattaa alkaa kiukuttamaankin. Vähemmästäkin siinä stressitasot nousee!
Kiire on yksi tämän päivän suurimpia vitsauksia. Ja toinen on tietotulva. Joko tv on päällä tai sitten selaamme älylaitteita. Meillä ei ole enää aikaa maadoittaa itseämme, ja se vaikuttaa suoraan turvallisuuden tunteeseen, aloitekykyyn, eteenpäin pyrkimiseen ja tunteeseen olemassaolon merkityksellisyydestä.
Millä palauttaa mielen voima?
Luontoyhteys ja meditaatio ovat hyviä, ja mikä parasta, edullisia tapoja maadoittaa itsensä. Milloin olet viimeksi liikkunut luonnossa kaikessa rauhassa tai sulkenut vain silmäsi hetkeksi, hengitellyt syvään ja tuntenut hartioidesi laskeutuvan korvien tasolta normaalille paikalla jännityksen vähentyessä?
- Anna mielellesi hiljaisuutta, rauhaa ja aikaa.
- Ajattele positiivisia asioita.
- Välttele ilkeitä ihmisiä ja tekoja.
- Anna anteeksi.
- Tee jotakin mistä pidät: laula, tanssi, piirrä, lue, maalaa, musisoi, makaa vaan sohvalla…
Sulkemalla radion, television ja älylaitteet, mielemme pääsee irti ”pakkosyötöstä” ja pääsee toimimaan ilman rajoitteita. Energiatasosi nousee ja saat taas mielen voiman käyttöösi. Ole avoimin sydämin, niin mielesikin pääsee avautumaan.
Joskus kuitenkin energiat menevät niin tukkoon, että et jaksa tehdä itse asialle mitään. Silloin voit hyvin ottaa yhteyttä luotettavaan energiahoitajaan, joka auttaa energiatukoksien avaamisessa Reikin avulla. Energiahoidon jälkeen tunnet itsesi rentoutuneeksi, positiivisemmaksi ja olet energisempi. Myös fyysiset oireesi saavat samalla helpotusta. Reiki hoitaa kokonaisvaltaisesti niin mieltä, sielua ja kohoa. Hoitotapahtumasta voit lukea lisää täältä.